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目前，市面上的防晒剂为了兼顾安全和有效，多数都是物理和化学防晒剂复合配方。

那么，我们该如何选择防晒剂呢？

这里不得不提到这两个防晒系数：SPF和PA。一般防晒剂都会标明这两个系数，代表防晒剂的防晒能力。

常买防晒的朋友应该都会记得这两个数值。

（1）SPF

SPF值表示防晒剂防御UVB的能力，简单来说，SPF值越高，你就越不容易被晒伤。

举个例子，假设你正常情况下被紫外线照20分钟会被晒伤，此时你使用SPF值为2的防晒剂，你被晒伤的时间将会被延长为原来的2倍，也就是40分钟。

SPF值一般为2~50，但并非越高越好，SPF值越高，意味着其中的化学性防晒成分浓度越高，不仅价格更加昂贵，刺激性也会随之增加。

另外，防晒剂的SPF值是一个动态数值，摩擦、出汗都会让SPF值下降，需要不断重复使用，甚至加防水和防汗配方。